Mina höjdpunkter denna vecka
2013-05-20 - 08:33:03Ny vecka. Full med föreläsningar/labbar och övrigt tentaplugg
men också roliga saker att se fram emot.
Första stoppet blir på onsdag. Då blir det filmen Fast&Furious 6, som jag har längtat!
Nästa stopp är fredag. Då blir det dammiddag som några sektioner på skolan har ordnat. Ska bli riktigt roligt. Känner lite att när man är student måste man väl göra något "studentigt" (vet att jag nog hittade på det där ordet) någon gång.
Och så avslutas veckan med att fira morsdag och lillebrors 20års dag.
Sol och värme
2013-05-17 - 13:20:07Det tog längre än i andra delar av Sverige, men äntligen så är den här.
Solen OCH dess värme. Kunde ha ballerinaskor (och tyckte de var varmt).
Det är så härligt. Toppen avslut på veckan.
Hoppas nu bara helgen blir så här också :-)
En tanke om håret
2013-05-16 - 11:30:56Efter att jag sett den här bilden av Kat Von D, så vet jag vad jag vill göra med mitt hår.
Dock exakt när det ska ske är lite svårare. Håret måste nog blir lite mer jämnlångt (?) och plånboken måste ha råd ;-)
Vad en hamburgare gör för min kropp
2013-05-16 - 08:47:19Jaha blev ett skrovmål igår. Och nu på morgonen har jag fått betala för de.
Träningen (axlar och bröst) gick men jag här känt mig lite seg. Det var svårstartat. Som en bil, den går men kommer inte upp högre än i 70-80 på 120 vägen.
Även om jag höjde på en del övningar, och testade nya övningar.
Magen har också sagt ifrån. Blåsig och mullrar på om att jag gjorde ett misstag igår.
Okej nu har jag lärt mig. Endast bra mat, inga undantag. Magen har vant sig, älskar den nya matstilen och vill inte gå tillbaka till den gamla. Inte ens för en kväll.
Bildkälla: madeinhell.bigcartel.com
Dock tror jag det var fetpinnarna (pommes) som gjorde mest åverkan...
Dock tror jag det var fetpinnarna (pommes) som gjorde mest åverkan...
Viktnedgång är framgång
2013-05-14 - 19:27:04Jag har inte gått ner så mycket som jag trott, eller som jag satte som mål, till den här tiden på året.
Men å andra sidan hände inget försen jag enbart tränade med vikter. Vilket var 10 veckor in i detta år. Så jag får lägga på 2½ månad till mitt mål? Så i slutet av sommaren då?
Hittills är viktnedgången -8.2kg och det känns och är toppen. Kan tänka mig 10-15kg till. Eller att fettkilon byts till muskelkilon.
Så det är bara att jobba på!
Bildkälla: healthrecoverytips.com
Döskallehandskar och hörlurar från Jays a-Jays Two
2013-05-11 - 09:33:07Kickar igång helgen med ett axel- och bröstpass.
Testade även de nya handskarna och hörlurarna som kom igår.
Handskarna beställde jag från MM Sports. Det finns även i andra färger och mönster, men fastnade för döskallarna och spetsdetaljerna.
Dom sitter bra, men var lite hala i någon maskin jag körde. Men jag tror de är en vane sak.
Känns tjockare än dem från casall. Kommer att variera så paren slits lika mycket.
Hörlurarna har som sagt min sambo först testat och använt, så jag visste att dem var bra.
Gillar även att sladden är platt. Inte lika lätt att den snurrar och förstörs (även om de händer om man inte är försiktig med den). Ger mycket bättre ljud än mina gamla och sitter bra i örat.
Kommer från CDON, och märket heter Jays a-Jays Two.
Pappersmotivation
2013-05-10 - 07:42:01Blev några träningstidningar här om dagen. Massor med idéer och tips.
Dock behöver dygnet lite fler timmar för att jag ska hinna läsa dem. Inte topp prioriterat när tentan är om 3 veckor (och några övningsuppgifter innan de).
Strong is the new skinny
2013-05-09 - 09:14:07Mohaha, älskar känslan av ett pass där jag nästan ökar i vikt på alla övningar. Musklerna får jobba och jag får verkligen fokusera på det mentala när jag kämpar med de sista repsen.
Apropå antal reps per set så fick jag en länk till en intressant artikel om de. Värd att läsa - Artikeln
Snart kan jag stryka ännu ett delmål på denna övning ;-)
.
Cykeln rullar
2013-05-06 - 16:24:51Imorse var det premiär för att låta cykeln rulla. Så härligt det är!
Visserligen lite små saker som behöver justeras, men i det hela så fungerar den och rullar bra.
Så kul att få trampa även om de är lite tungt på vissa ställen ;-)
Det som jag tänkte börja med är att använda hjälm.
En billig livförsäkring, och som flera borde använda. Varför inte?! Man kan ju som jag, ha en inlineshjälm. Den är ju snyggare än en cykelhjälp om det är pga av att man tycker en cykelhjälm är ful som man inte använder den.
Snygg eller förlamad, valet är väl inte så svårt?
Funderar på om man borde cykla till boden under sommaren. Ett träningsmål?
Det är ju nästan fyra mil dit...
Flyttfirma AB
2013-05-05 - 17:36:54Ingen morgonträning, skulle bli så mycket lyft under dagen, så vi vilade istället.
Plockade isär soffan igår, för att idag transportera iväg den. Var och köpte en ny igår (levereras senare).
Först for vi och hämtade ett släp, och baxade ner soffan i 3 delar. Sen kördes den till mamma (tar över den gamla) och baxades in. Den gamla baxade vi på släpet, och sen for vi och hämtade en säng som också baxades upp.
For vidare ut till mammas stuga där allt lyftes av. Så ja, mycket lyft, vridningar och vändningar. Trött är bara förnamnet.
Dom andra delarna
Framme vid stugan
Skillnaden på ett ass och en butt
2013-05-04 - 09:15:24Ben och rumpa idag. Tungt som bly. Trött som ett ägg.
Men som alltid, ett nödvändigt pass.
När jag tränade funderade jag på kategorin tjejer som inte vill träna med tunga vikter, men ändå ex vill ha en välformad rumpa. Det är ju inte så att rumpan växer till som ett vulkanutbrott, för att du kör ett pass riktigt tungt.
Sånt tar tid.
Sen om man jämför på denna bild. En vältränad rumpa är väl alltid snyggare än en plattrumpa/skinny eller en rumpa som inte tas om hand.
Sen som ni kan se, så denna vältränade rumpa växte inte och blev stor som alaska bara för att tjejen tränade tungt (utan att egentligen vet, kan jag säga det med nästan 110% säkerhet)
Bildkälla: www.allouteffort.com
Jag siktar alltid på ett ass. En butt kan alla ha.
Jag siktar alltid på ett ass. En butt kan alla ha.
Sockersug
2013-05-03 - 20:11:56Var det på grund av den goda bullan idag? Är det på grund av att det blev massor med söta saker när jag var sjuk? Men jag har fått ett sånt sötsug så att jag snart kommer råna en godisbutik!
Jag har inte haft (vad jag minns) detta alls under tiden då jag "förändrat mitt liv" och börjat försöka leva så nyttigt som jag kan.
Hmm. Kanske borde dricka lite mer vatten? Ta en söt banan?
Suck. Men jag faller inte för frestelsen. Inte värt de!
Imorgon träning. Skönt...då ska jag jobba bort sockertankarna ;-p
Detta eländiga socker...
Nu vill jag spö bacillerna/viruset
2013-04-28 - 07:53:36Vad jag än haft i kroppen de senaste dagarna, och som gjort mig nästan stum (haft så ont i halsen att jag inte velat prata) och sängliggande med väldigt hög feber, borde fatta vinken - nu är det 4e dagen och det är dags att gå hem!
Jag har ingen feber idag men otroligt ont i halsen, men mest är jag arg och irriterad.
Jag missar massor av saker jag vill ha gjort, och ja jag är helt enkelt less på detta nu!
Film när det inte är bra
2013-04-26 - 08:47:09Att går från 110 till snörvlandes, hostandes och febrig är fan inte kul.
Det blir att sova, snyta sig och så spelar jag lite (fastnat i ruzzel). Försöker använda rösten så lite som möjligt, då de värker i den.
Igår kväll pallrade jag mig upp till soffan ialf och såg två chic flick filmer.
Inga filmer man behöver tänka till så mycket. Precis vad jag behövde.
Runda eller platta
2013-04-24 - 08:40:19Det är tur att vi kvinnor kan göra två saker samtidigt, annars skulle det ta en stund för mig att komma igång med uppvärmningen på gymmet.
För oavsett hur fint jag försöker linda ihop sladden till hörlurarna är det ändå ett helvete att trassla upp de.
Men ska testa en sladd som är platt. Det hänger på om jag kan ha dom minsta "plopparna" man har i öronen.
Tycker dom är lite bökiga att få in..
