Push it girls

2013-12-01 - 11:42:51
Om ni inte har märkt de har killar något lättare att få muskler...därför blir jag alltid så grymt imponerad av tjejer som får riktigt bulliga och synliga muskler.
Starka amazoner.
 
I tidningen BODY, nr 12 2013, har de tagit med Marika Johansson.
En kvinna med en del medaljer i bagaget och grymma muskler. Respekt!
 
Hon ser fortfarande kvinnlig ut och det gillar jag.
Fast samtidigt gillar jag att hon utmanar stereotypen av hur en kvinna "ska se ut" - Vi behöver bara vara smala och tunna (nej inget fel med det heller, men alla behöver ju inte vara de).
 
 
 
Permalink Funderingar/Åsikter Kommentarer (2) Trackbacks ()

Kampen för Maja

2013-11-24 - 19:34:00
Denna historia (och bild) är hämtad från Föreningen Kattakuten i Norrbotten.
 
Maja är en underbar liten katthona som under en längre tid strövat omkring ensam och frusen i en av Luleås ”förorter”.
Vi lyckades till slut få in henne och upptäckte då att hon var dräktig. Maja fick ett underbart stödhem och allt tycktes äntligen vända för denna lilla olycksdrabbade kisse. Maja blev tryggare och började alltmer lita på människor igen medan dräktigheten förlöpte som den skulle.
 
Första kattungen, Sonic,föddes utan problem och stödhusse var hela tiden med och såg till att Maja
mådde bra. Då inget mer hänt under flera timmar tog vi henne till veterinär och efter röntgen konstaterades att den andra ungen låg i helt fel läge och den skulle inte kunna födas fram naturligt.
 
Dessutom upptäcktes att någon hade skjutit Maja och hon har därför en luftgevärskula kvar i huden, något som inte går att göra något åt. Hon hade bara ”tur” att den inte trängt djupare och gjort större skada. Men nu var goda råd dyra. Maja hade nyfödde Sonic som behövde henne och enda chansen att rädda Maja och förhoppningsvis även unge nr 2 var att förlösa henne med akut kejsarsnitt. Trots att detta kostsamma ingrepp skulle gräva djupa hål i Föreningens ekonomi så var Styrelsen rörande
överens att Maja gått igenomnog med svårigheter på egen hand. Människan har skadat henne
tillräckligt och detta var vår chans att återgälda henne för allt hon tvingats utstå.
 
Operationen lyckades och vi jublade på Djursjukhuset i Gammelstad. Redan senare på kvällen fick
nyopererade mamma Maja och hennes två pojkar, Sonic och Knuckles, åka hem med stödhusse igen. Eftersom Maja var groggy efter operationen, pojkarna var små och speciellt Knuckles var lite
medtagen efter narkosen så flaskmatade stöd husse de små bebisarna hela första natten.
Dagen därpå lade han in en värme flaska i korgen eftersom Maja inte riktigt förstod att hon var mamma och ungarna blev frusna så fort hon gick därifrån. Men så hände det som inte fick hända. Maja klämde ihjäl Sonicdå hon oavsiktligt lagt sig på honom. Stödhusse jobbade febrilt för att få igång diandet och hålla värmen på Knuckles men inte ens det hjälpte. Dygn 3 låg även lille Knuckles död i korgen.
 
Vi får aldrig veta vad som var orsaken till tragedin, allt vi vet är att stödhusse gjorde allt och mer därtill för att hålla de små bebisarnavid liv. Mest troligt är att bebisarna redan i livmodern skadades p.g.a. undernäring eller annat, något som ofta drabbar dräktiga utekatter.
Idag mår både Maja och stödhusse bättre och har börjat komma tillbaka till ett normalt liv efter
förlusten av två små värdefulla liv, döpta efter stödhusses första TV-spelshjältar.
Föreningen står med en stor faktura och undrar om det finns välvilliga som vill hjälpa till?
Utan denna operation hade inte Majas liv gått att rädda och hon förtjänade verkligen en chans till ett liv i lugn och ro och en massa kärlek.
Precis så som hon har det idag <3
 
Vi startar nu en insamling som heter ”Kampen för Maja” där alla bidrag välkomnas.
Om du vill hjälpa till så skriver du ”Kampen för Maja” i meddelandefältet så vet vi att pengarna ska gå direkt till Majasfaktura.
 
info@kattinorr.se • Plusgirokonto: 30 06 54-1
 
 
För mig och sambon var det självklart att lägga in en peng.
Speciellt då lönen/csn är runt hörnet. Varje liten slant räknas :-)
Permalink Funderingar/Åsikter Kommentarer (1) Trackbacks ()

Prove you wrong

2013-11-20 - 11:58:58
Med tatueringar följer fördomar. Därför blir jag alltid så glad när jag ser någon med många tatueringar som har "ett bra jobb" (definitionen av de vet jag inte, utan de är bara ett uttryck andra använt som jag här återger för att ni kanske ska förstå vad jag menar. Gissar dock att ett sånt arbete ska ge bra i kassan och eventuellt ha en utbildning bakom sig?)
Eftersom man (jag) många gånger fått höra att det kommer vara svårt att få ett arbete.
 
Denna tjej såg jag i senast Fitness Magazine tidningen.
Hon jobbar som domstols seketerare på Svea Hovrätt.
 
Jag är också högst medveten om att jag alltid kan ha tröjor/blusar på mig så de inte syns.
Undrar dock om alla "oroliga funderare" vet de ;-)
 
 
 
Permalink Funderingar/Åsikter Kommentarer (2) Trackbacks ()

Party med drink eller ej, det är frågan

2013-11-01 - 13:05:00
Att inte dricka är ofta ett större problem för betraktaren än den som inte dricker.
 
Disskuterade ämnet lite grann med min bror förra helgen.
Han festar just nu utan alkohol, då han tränar och äter strikt. De är lika kul ändå.
 
Jag festa sällan och blir inte råpackad heller. I övrigt dricker jag nästan aldrig.
Det är något som blivit mer när jag börjat träna mer seriöst. Jag har aldrig varit en riktigt partymänniska, eller druckit kopiösa mängder. Visst tonårfylla, men ja ni fattar.
 
Vi har båda möts av kommentare "Är du nykterist?".
Det är ingen genuin fråga, utan de är ofta blandat med misstänksamhet och skeptism (och ibland idiotism). Som om det skulle vara något fel.
Nej jag är inte nykterist eftersom jag inte helt avstår alkohol, men jag säger oftare nej än ja.
 
För mig är det pga av flera faktorer men främst - de är gott men inget jag behöver.
De förstör min träning (vet ni hur många onödiga kalorier de är i en drink?).
 
Varför ska mitt val vara så stötande för andra? Det är inte så att jag tvingar på dem min livsstil. Absolut inte, alla gör sina egna val. Jag ser heller inte ner på människor som dricker mer än jag, varför skulle jag bekymra mig om deras val?
Jag kan ta en drink på en utekväll men jag känner inget behov av att dricka med redlöst berusad.
Men jag antar att jag avviker från den "sociala ordningen"?
Permalink Funderingar/Åsikter Kommentarer (0) Trackbacks ()

Alla kvinnor är bra

2013-10-21 - 12:49:53
När jag tränar så har jag träningsbilder och citat i mitt fb och instagram flöde. De ger mig fokus på mina mål.
Det som irriterar mig är när troll börjar kommentera de vältränade kvinnorna (finns inom man kategorin också) och säger att de sätter press.
Att bilder på en vältränad mamma ger andra mammor träningshets. Eller att de inte visar en rättvis bild på kvinnan.
 
1) Om man kan välja sitt humör när man vaknar kan man välja om man vill känna hets från en bild?
Om de är jobbigt att de är i ditt flöde kanske du ska ändra på inställningarna? Fokusera på ditt eget självförtroende och självkänsla och skyll inte på bilder.
1a) Känner du hets från allt som kommer i media? Nej? För att du ignorerar visa delar (ex. kändisskvaller, för mycket krisnyheter)? Du kanske borde föra över den metoden på träningsbilder om du mår så dåligt?
 
2) Ja en alldeles för sjukligt smal kropp (nu syftar jag på anorexia etc) är inget att sträva efter, och inget som ska vara en förebild. Men en stark kropp kan man sträva efter. Så vi orkar livet. Och nej man behöver inte vara en stor biff i min mening.
 
3) Kom ihåg att vi har olika kroppar, olika ork, olika förutsättningar, olika prioriteringar.
Det går inte att jämföra päron och apelsiner.
 
Bilder på deffade tjejer ger som sagt mig inspiritation. Jag strävar inte efter att ställa upp i en body builder tävling, men jag vill bli stark och ha mer synliga muskler.
För mig visar bilderna stor självrespekt, tålamod, disciplin och ett jävla anamma. För man blir inte vältränad över en natt.
Varför kan man inte försöka se de positiva sakerna i en bild på en vältränad människa? Istället för att känna skuld?
 
 
Bilder från senast BODY tidningen.
Duktiga tjejer...och nej du behöver inte se ut så här. Du är duktig även om du "bara" tränar
2ggr i veckan. Vi är alla bra, och duger.
Permalink Funderingar/Åsikter Kommentarer (1) Trackbacks ()

Hjälper du någon annan?

2013-10-09 - 11:32:09
Tänk hur bra många av oss egentligen har det. Tänk om vi kunde dela av oss det till fler, ännu oftare?
 
Denna månad är de en rosa månad. Denna månad uppmärksammas cancer, och man gör insamlingar på alla möjliga sätt. Allt från kläder, mobiltjänster och böcker till mat.
Såg att genom mitt vindruvsköp igår kväll, så blev en liten slant skänkt. Ingen stor men det blev...tänk hur mycket det kan bli om alla köper vindruvor under oktober...
 
 
 
Har också sett två små filmer nu på förmiddagen som fått mitt hjärta att bulta extra mycket och tårarna att spruta.
Dem borde ni se. De rör verkligen i hjärtat. (Visst kanske reklam för något annat men whatever, poängen är viktig)
Samtidigt visar de att vi behöver inte göra så mycket för att hjälpa en annan människa. Det lilla kan senare visa sig vara något riktigt stort.
 
 
Permalink Funderingar/Åsikter Kommentarer (0) Trackbacks ()

Från nöd till stöd

2013-09-19 - 13:22:41
När blir något en tradition?
För tredje året i rad har jag bestämt att almanackan som vi ska ha för nästa år ska stödja kattakuten.
Så jag betalade 120kr (+frakt) och fick hem den i brevlådan idag.
 
Det är så svårt att nej till en sån söt almancka.
 
 
Vill du ha en egen?
Beställ via mail: info@kattinorr.se
Pris 120 kr plus porto.
Finns även att köpa på 25:an Katt & Hund i Luleå.
 
Permalink Funderingar/Åsikter Kommentarer (0) Trackbacks ()

Hans operation gick bra

2013-08-05 - 21:37:54
Minns ni att jag för ett tag sen uppmanade om att ni skulle kunna hjälpa lilla Ross? Han behövde en operation för ögonen.
Detta inlägg såg jag idag på kattauktens FB-sida.
 
Tack vare att så många godhjärtade människor har slänkt en slant samt att han fick hjälp att ta sig fram och tillbaka till Piteå, så fick Ross idag sin ögonoperation.. Ett stort tack till Ingemar på djurkliniken i Öjebyn som tog så väl hand om honom.. Vi vill tacka er alla som engagerat sig och gjorde detta möjligt! Ross ser redan bättre och vilar upp sig i sitt stödhem.. Tass tass från Ross och Linda
 
Underbart att allt gick så bra!
Alla katter här hemma hos mig och sambon hurrar för honom :-)
 
Bild och tacktext från Föreningen Kattakuten Norrbotten
 

Permalink Funderingar/Åsikter Kommentarer (0) Trackbacks ()

Hjälp han att öppna ögonen

2013-07-18 - 19:56:36
Nästa vecka är det löning och vi känner oss alla rika och vill shoppa loss.
Men jag tycker att man också kan sänka en liten slant till Kattaktuen här i norrbotten. Just nu går pengarna till illa Ross operation...och han behöver verkligen.
 
Minns ni mig? Jag heter ROSS och jag hittades i Rosvik i mars i år! Jag hade kommit bort från min familj och ingen saknade mig...
Minns ni att jag inte kunde öppna ögonen? Aj aj va det sved! Jag har varit till två veterinärer och fått mediciner men det är fortfarande inte bra. Nu har jag fått tid för en...operation! Mina ögonlockskanter skaver på mina ögon så veterinär Ingemar ska fixa till det så att jag slipper det där skavandet som gör att jag blir tårögd.
Operationen kommer att kosta mycket pengar, och jag undrar nu om några av er skulle vilja hjälpa till med en slant?
OM ni vill, kan och har möjlighet, sätt in en slant på föreningens plusgirokonto 30 06 54-1
Märk insättningen med "Ross"
 
Tass på förhand!
Nospussar från Ross
(Bilden är från när jag kom in till föreningen)
 

 Text och bild är lånad från Föreningen Kattakuten i Norrbotten.
Kom igen nu, alla kan sänka en liten peng i alla fall!
(operationen kommer att gå på 6000kr)
Permalink Funderingar/Åsikter Kommentarer (0) Trackbacks ()

Varför jag undviker chips

2013-07-02 - 08:16:14
En ny tyskforskning på råttor visar att det finns likheter mellan hjärnans reaktion på potatischips och droger. Med hjälp av en magnetkamera såg man hur 27 områden kopplade till hjärnas belöningssystem aktiverades av just chipsen. Forskarna menar att kicken som chipsen ger oss kan skapa ett beroende, speciellt i kombination med colaläsk. Effekten uppstod när testpersonerna knaprat chips under flera dagar i följd.
Källa: 245th National Meeting & Exposition of the American Chemical Society / Fitness Lifestyle
 

Det köper jag. F.d chipsjunkin vet precis hur det är att vara beroende.
Jag har ätit många chips i mina dar och har haft svårt att sluta. Men nu har jag hållt mig väldigt länge. Dock har sugit inte försvunnit. Speciellt inte då jag ser The Killing, där käkar dom chips hela tiden. ibland får jag känslan av att jag skulle betala dyrt för en påse. Tur att vi inte har någon påse hemma och att jag är för lat för att gå till konsum.
 
Så gott och så farligt
one minute on the lips a lifetime on the hips
Bildkälla: ideaofchoice.com
Permalink Funderingar/Åsikter Kommentarer (2) Trackbacks ()

Begränsningar i tjejgymmet

2013-06-20 - 11:39:21
En tanke som slog mig när jag var på gymmet idag och inne i tjejgymmet. Är att många maskiner inte går över 100kilo. Så om man är tjej och bara känner att man vill vara där inne så lyfter man bara under 100kg?
Hmm...
 
Som denna leg extension. Jag körde 73kg, och den går bara till 86kg.
Eller tänker dem att tjejerna bygger upp självförtroendet och sen går ut till de tyngre vikterna?
 
Äh, för mig är det ändå inga problem. Jag är både i allmänna och tjejgymmet.
Men bara en del förmiddagstankar jag hade nu under passet.
 
 
Permalink Funderingar/Åsikter Kommentarer (0) Trackbacks ()

Arnold knows

2013-06-19 - 12:17:39
Hans regler gick rakt in i mig.
 
 
1. Trust yourself

Many young people are getting so much advice from their parents and from their teachers and from everyone. But what is most important is that you have to dig deep down, dig deep down and ask yourselves, who do you want to be? Not what, but who. Figure out for yourselves what makes you happy, no matter how crazy it may sound to other people.

2. Break the Rules

Break the rules, not the law, but break the rules. It is impossible to be a maverick or a true original if you’re too well behaved and don’t want to break the rules. You have to think outside the box. That’s what I believe. After all, what is the point of being on this earth if all you want to do is be liked by everyone and avoid trouble?

3. Don’t Be Afraid to Fail

Anything I’ve ever attempted, I was always willing to fail. So you can’t always win, but don’t afraid of making decisions. You can’t be paralyzed by fear of failure or you will never push yourself. You keep pushing because you believe in yourself and in your vision and you know that it is the right thing to do, and success will come. So don’t be afraid to fail.

4. Don’t Listen to the Naysayers

How many times have you heard that you can’t do this and you can’t do that and it’s never been done before? I love it when someone says that no one has ever done this before, because then when I do it that means that I’m the first one that has done it. So pay no attention to the people that say it can’t be done. I never listen to, “You can’t.” (Applause) I always listen to myself and say, “Yes, you can.”

5. Work Your Butt Off

You never want to fail because you didn’t work hard enough. Mohammed Ali, one of my great heroes, had a great line in the ’70s when he was asked, “How many sit-ups do you do?” He said, “I don’t count my sit-ups. I only start counting when it starts hurting. When I feel pain, that’s when I start counting, because that’s when it really counts.” That’s what makes you a champion. No pain, no gain.
But when you’re out there partying, horsing around, someone out there at the same time is working hard. Someone is getting smarter and someone is winning. Just remember that. Now, if you want to coast through life, don’t pay attention to any of those rules. But if you want to win, there is absolutely no way around hard, hard work. Just remember, you can’t climb the ladder of success with your hands in your pockets.

6. Give Back

Whatever path that you take in your lives, you must always find time to give something back, something back to your community, give something back to your state or to your country.

Remember these 6 rules. Trust yourself, break some rules, don’t be afraid to fail, ingore the naysayers, work like hell, and give something back
Permalink Funderingar/Åsikter Kommentarer (0) Trackbacks ()

Svennebanan dagen

2013-06-06 - 20:21:36
Sveriges nationaldag.
Sambon och mamma var lediga, så vi drog ut till stugan och körde aktiv vila. Klippte gräsmattan, rensade buskar, grillade, började på ett nytt potatisland, fyllde igen gropar i marken och bara njöt av att gå runt och insupa naturen och solen.
Ett absolut godkänt firande av denna blågula dag!
 
 
 
Permalink Funderingar/Åsikter Kommentarer (3) Trackbacks ()

Testade Kari Butterfly Top

2013-05-07 - 11:16:02
Igår kom mitt träningslinne jag ska testa. Är testpilot för smartson.
Tog ett svart och i stl L (som visade sig vara L/XL). Tyckte det såg ut att vara en tajt passform så tog det allra största dom hade att erbjuda.
 
När jag öppnade den så tyckte jag såg väldigt liten ut, trots storleken. Tur att jag inte tog S (eller M), som på flera andra träningstoppar jag har.
Detta är definitivt ett linne som sitter åt. Det riktigt slickar sig kring kroppen. Helt okej att använda, men absolut inget jag hade köpt eller satt på mig när jag gick och baromkring på min lunchlåda. Jag hade sämre självkänsla på gymmet och denna top hade inte hjälpt då.
 
Toppen är väldigt lång i denna stl. Som en liten klänning. Dock så är den inte utdragen hela tiden, då den drar ihop sig när jag rör mig. Mitt pass bestod av armträning (lyfta vikter) idag (inomhus), så så extremt mycket rörelse blev det inte.
 
Jag gillar linnen överlag men brukar mest köra losefit, men ju mer jag tränar ju snävare får dom bli ;-p
Lite osäker på om jag köpt detta linne. De var som sagt väldigt långt och väldigt tajt. Dock inget som inverkar på min andning.
 
Den har ett bekvämt material och som absorberar bort svetten bra. Ska tvätta den ikväll, när maskinen får mer plagg i sig. Gillar dock att den kan tvättas i 40 grader. Jobbigt när linnen bara kan tvättas på 30 grader.
 
 
Permalink Funderingar/Åsikter Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ett köp för någon annan

2013-05-04 - 17:58:00
Efter mitt arbete på röda korset tog vi en sväng ut på storheden. Sambon kollade (och köpte) några nya byxor till sig själv. Det vi också köpte när vi stod vid kassan var unicefs nålar.
 
I och med ett köp av UNICEF nålen köper man också 36 doser poliovaccin, vilket gör att man kan vaccinera 12 barn mot den dödliga sjukdomen. Vi köpte två nålar.
49,50kr/st är ingen summa. Köp och stöd du med!
 
Permalink Funderingar/Åsikter Kommentarer (1) Trackbacks ()
Tidigare inlägg